ТИБЕТ (ТИБЕТСКИЙ АВТОНОМНЫЙ РАЙОН КНР)  
Тибет - это загадочная страна с прекрасной природой, древней и своеобразной культурой и богатой историей. Тибет занимает площадь в 1221 тыс. кв. км. на западе КНР и граничит с Непалом на востоке. Страна расположена высоко в горах, средняя высота ее территории над уровнем моря - 4 тыс. м. На территории  Тибета расположено более 50 горных вершин выше 7 тыс.м., из которых 11 пиков выше 8 тыс.м.
Лхаса - главный священный город Тибета. Он является столицей Тибета со второй половины 6 в. С того времени и до 1951 г. этот город является духовным и мирским центром Буддистского королевства, в настоящее время - административный и религиозный центр Тибетского автономного района КНР.  

Монастырь Сера - был основан в 1419 г. и является одним из шести Великих монастырей ( второй по величине в Тибете). Здесь проживает несколько сотен буддистских монахов. Тут же находится религиозный колледж, в котором в те времена обучалось до 5 тыс. монахов изо всех уголков Тибета.  

Джокханг - старейших монастырь в Тибете, построенный в Лхасе между 639 и  647г. при короле Сронцзангамбо. Сюда приходят верующие изо всех уголков Тибета, чтобы прикоснутся к священной статуе Джово Шакьямуни изображающий Будду.  

Потала - вершина тибетской архитектуры. Строительство дворцовых сооружений на Красном холме началось еще в 7 в. В современном виде дворец создан лучшими тибетскими архитекторами 17 в. , как зимняя резиденция Далай Ламы. Отсюда открывается панорама священного города Лхаса. Дворец является как историческим и архитектурным памятником, так и политическим и религиозным центром Тибета. Восхищают своей архитектурой великолепные залы Красного и Белого Дворцов, множество часовен, крытые террасы резиденции Далай Ламы и обширный двор Деянг Шар.  

Норбу Линга (Драгоценный парк) - основан в 1755 г., с 18 в. до середины 20 в. - летняя резиденция Далай Ламы. На ее территории находятся парки и сады, пруды, дворцы и павильоны, открытый театр, лечебные источники. Состоит из 4 дворцовых комплекса. Дворцы включают около 400 комнат, часовен и жилых помещений.   Дрепунг - находится в 8 км. к западу от Лхасы. Самый большой монастырь в Тибете, был основан в1416г. В настоящее время здесь поживает около 500 монахов.
   
Шигатсе - второй по величине город в Тибете, главной достопримечательностью которого является монастырьТашилумпо, - историческая резиденция Панчен Лам, в нем обучается около 800 монахов. На территориии храмового комплекса сохранились могилы всех Панчен Лам и 15-го Далай Лама. В главном храме находится старинная статуя Майтрея Будда ( высотой 26 м.)  

Гьянтсе - третий город и главный перевалочный пункт, страгегически расположенный на слиянии нескольких  важнейших торговых путей. Главные достопримечательности города - монастырь Панго (13 в.), монастырь ПалкхорЧоде и храм Кумбум Чертен. В них сохраняются наиболее выдающиеся в Тибете произведения искусства.  

Кайлас - священная гора (высота 6714 м.). Эта вершина в Западном Тибете, является объектом религиозного поклонения.